汗蒸房是电气石汗蒸房的简称，电气石汗蒸房又称细胞浴房、韩式汗蒸房，随着现代人们生活水平的提升，对生活品质与健康养生也就越来越看重，因此各种汗蒸房开始进入普通家庭卫生间，但是很多业主对汗蒸房的功能、安装与使用并不是特别的了解，今天就让九正洁具网小编带大家一起去了解下汗蒸房有什么功效以及家用汗蒸房如何安装与使用等相关问题吧，希望对大家有所帮助。
要说汗蒸房有什么功效，其最大的功效就是能加速新陈代谢，排除体内毒素，而达到养生的功效，具体的有关其功效还是来看看如下的详细介绍吧：
汗蒸房有什么功效：
汗蒸房十大功效：
1、最显著的一点就是美白肌肤，改变皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老，尤其妇女士最为明显，蒸过几次后就会使肌肤光滑细嫩。
2、具有消除赘肉、驱减脂肪、润白皮肤、健美修形的作用，对于减肥也有显著疗效。
3、电气石持续释放出的天然负离子能使人体完全放松，舒缓紧张情绪、减轻压力，有镇定、安神作用。
4、加速体内血液循环、打开毛孔，打通身体内环境，彻底排出身体污物。
5、激活身体休眠细胞，增强人体免疫力，促进伤口愈合。
6、加强气管、支气管及肺部功能，对脱敏、排痰有良好的作用。
7、排出汗水和积聚在体内的毒素，能够减轻关节炎、肠胃病、慢性支气管炎等症状。
8、增加身体基础代谢，降低血糖、胆固醇、甘油三脂，增加运动耐力。
9、抑菌、促进肌体修复与再生功能。
10、改善酸性体质及治疗都市人群亚健康状态，对睡眠及神经衰弱有很好功效。
正是因为汗蒸房具有如此突显的养生功效，因此越来越多的人开始在自己家卫浴空间中安装汗蒸房，要知道汗蒸房由于配有电器设备，而卫浴空间又是一个比较潮湿的空间，如果安装细节不注意，就会造成一定的安全隐患，到底家用汗蒸房如何安装与使用呢？一起来看看如下的详细介绍吧：
家用汗蒸房如何安装与使用：
一、家用汗蒸房安装步骤与注意事项：
1、家用汗蒸房要选择安装地点，安装地点要有能够让家用汗蒸房电源线够着的插座；其次安装地点要地面上要平整；在次安装位置远离潮湿的环境。
2、找到地板面将地板平铺于地面，底板上有木条的一方是脚踩的也就是门的位置，后面就是放凳子的，底板就是脚踩的位置，坐到后面的座位上的。
3、底板放好后再找下后墙后墙上面是有标注的一个“后”字就说明是后墙，然后把后墙直接插在底板的凹槽里面，一个人扶助后墙另一个人找到墙面，标注“左”字的就是家用汗蒸房的左墙放到左侧(你做在汗蒸房里面左手侧)，然后可以看到外部两个墙面交接的地方上下有三个搭扣)，我们把搭扣搭好这两个墙面就算固定住了，然后再右墙。
4、墙面接线，我们可以看到后墙跟左右两侧链接的地方有几个线头，线头用接线卡子链接，从中找到两个不一样的然后直接插进去就可以，如此这样把所有的线头都这样插上，这样墙面的链接就算是做好了，然后把凳子板放上里面有两个35公分高的小板子就是凳子板，我们把他竖起来放到家用汗蒸房事先做好的插槽里面，盖上上面的板就的凳子做的面就可以放汗蒸房的前脸了，带门的就是前脸，同样把前脸装上就可以放顶棚了。
5、盖顶棚的时候看看墙上有两个线头穿过顶棚上做好的洞接在上面的螺丝上家用汗蒸房基本完工。
6、安装音响接线、氧吧、门把手、书报架、杯托宣告安装完成。
二、家用汗蒸房使用注意事项：
1、饭后、饮酒后不宜立即进行汗蒸。
2、每次汗蒸45-60分钟最适宜，也可根据个人自身耐受力做适当调整。
3、汗蒸后的4小时不宜淋浴，汗蒸完用毛巾擦干身体，2小时内不能吸烟、不宜食用过凉食物。
4、如果使用汗蒸浴感到头晕及不适症状，应立即中止使用，或适当休息再汗蒸。
5、汗蒸前，请先卸妆，汗蒸过程中不要频繁出入，要喝适量温水、体验后10-24小时内细胞处于重新修复和整健过程中，不要饮用冷饮食物及直接接触冷水，不宜淋浴，用毛巾擦干身体即可。
6、前15分钟应适量的活动，调整呼吸反复做深呼吸，后半小时，可以平躺或坐，体验过程中应保持良好的心态，心身放松，身体出现整健反应时，如果无法忍受，可以离开到休息厅放松休息至症状消失后在从新进入，体验完后持续出汗是正常现象，宜让毛孔逐渐自行关闭。
7、汗蒸前后要注意排便不要憋便：
有出血倾向者，严重高血压、严重心脏病、结核病患者，急性疾病、高烧高热患者，恶性肿瘤患者，传染性皮肤病者，以及其他不能耐高温的人士禁入。
以上是汗蒸房有什么功效以及家用汗蒸房如何安装与使用就简单介绍到这里了，希望对大家有所帮助，想了解更多洁具相关知识，就快快来关注九正洁具网吧。