现在的人们越来越注重养生，其中桑拿房已经成为家用保健的新方式，在家里安装一个家用的桑拿房，一样的可以体会到桑拿会的所享，但是很多人对家用桑拿房表示质疑，相对于传统的桑拿会所而言，到底家用桑拿房怎么样呢？家用桑拿房的优点有哪些呢？家用桑拿房如何选购与使用呢？今天就让九正洁具网小编带大家一起去了解下吧。
家用桑拿房是指通过蒸汽与皮肤的接触，扩张毛孔，排出毒素、毛孔分泌物的桑拿房，其相对于传统的桑拿会所而言，最大的特点就是其小巧并且适合家用，但是其洗浴效果并不差，家用桑拿房的优点有哪些？一起来看看如下的介绍吧：
家用桑拿房的优点：
1、体积小，运输方便，安装简单，不占位置。
2、温度，时间可以随意调节。
3、无污染，维护保养简单。
4、耗能比传统桑拿房低，效率较高，发热均匀。
5、电路集成、通风孔、房体等安全体系设计。
如上便是家用桑拿房的优点介绍，相信大家对家用桑拿房有了一个简单的了解，如今市场上的家用桑拿房产品多种多样，如何才能选购到适合自己家的优质家用桑拿房呢？九正洁具网小编建议大最好要掌握一些家用桑拿房的选购技巧看看吧：
家用桑拿房的选购技巧：
1、看大小：
市面上的桑拿房有两类，一种可以自由移动到任何位置(如远红外桑拿房)，一种能固定安装，如果选购需要固定安装的桑拿房，就必须要考虑自家卫生间的面积和高度，如果卫生间面积较小，最好买单人的桑拿房，现在市场上可以买到的最小桑拿房只需要卫生间有4-5平方米就够了，而安装一个双人的桑拿房则需要卫生间有10平方米左右，房间高度则不能低于20平方米，如果选购的是远红外桑拿房，那么就不用做这些考虑，因为它不需要复杂的固定安装，能够自由移动，可随意放置在客厅、卧室、卫生间等任何地方，十分方便。
2、看材质：
能做桑拿房的板材有很多，一般来说，香杉、红雪松的材质比较好，但相应的价格也比较贵，选购材质时，要看其木材是否有不易变形、耐用防腐的性能，在根据自身经济条件选择具体的材质。
3、看电压和功率：
由于品牌和款型的差异，桑拿房的电流和功率也各不相同，一般来说，市面上普通桑拿房的功率多在4500瓦的水平，远红外桑拿房功率多在2000瓦左右，桑拿房电压多为220V，如需要380V的电压的桑拿，就必须改装家里的电表，因此大家要根据自己实际情况选购。
4、看品牌：
桑拿房一般价格较贵，使用时间长，但不同的厂家生产的桑拿房其质量也有很多差别，因此大家在购买时要慎重挑选。最好选择口碑好的品牌，这样才有质量保证。
5、看售后：
桑拿房属于长期使用的产品，其售后服务非常重要，完善的售后服务，不仅会让您卖的放心，还会让你无后顾之忧，因此，购买时要看清厂家有无三包，了解厂家是否有完善的售后服务系统。
当然选择到了优质的家用桑拿房后，在使用过程中也要特别的注意，由于家用桑拿房是属于电器产品，因此建议大家最好在使用过程中要注意其使用方法与注意事项，才能保证其使用的安全，到底家用桑拿房如何使用呢？一起来看看其使用方法吧：
家用桑拿房的使用方法与注意事项：
1、每周洗桑拿浴最好不超过2次，每次最长不超过1小时，因为长时间的蒸桑拿，不仅不会达到效果，反而适得其反。
2、进食后2小时后进行蒸桑拿浴最佳，那是因为饭后，特别是饱餐后半小时内，立即洗桑拿浴，皮肤血管扩张，血液大量回流到皮肤，影响了消化器官的血液供应，势必影响食物的消化吸收，对健康不利。
3、过频繁的蒸桑拿会对男性生殖力有损伤，所以请注意频率。
4、绝对不能使用陶瓷或劣质的人造石头做桑拿石，用这样的桑拿石会导致加热器损坏，并且未经测试的石头经过燃烧后会产生石棉等对人体有害的物质并且有可能产生崩裂而烧伤人体。
5、千万不要使用没有放桑拿石的桑拿炉，这样会引起火灾。
6、开启桑拿炉之前一定要先检查一下桑拿房，确保桑拿炉内电热器的周围没有任何的杂物。
7、如果是第一次使用桑拿炉电热器，电热器和桑拿石可能会产生某种气味，所以一定要保证桑拿房的通风情况良好。
8、怀孕或月经期间妇女最好避免洗桑拿浴，因为这个时期的妇女身体抵抗力降低，洗桑拿浴时，冷和热多次交替，易引起感冒和细菌感染而危及女性身体及胎儿健康。
9、既往有高血压、心脏病病史的患者，因为桑拿浴引起血压很大范围的波动，增大心脏负荷，易引起高血压、心脏病突发，出现意外甚至危及生命。
10、过度劳累或饥饿时严禁蒸桑拿，因为这时人体肌张力较差，对冷和热刺激的耐受力均降低，易引起虚脱。
11、如果是患有心绞痛、动脉硬化、高血压、癫痫、糖尿病或皮肤病(粉刺除外)，则绝对不可以进行桑拿浴；如是第一次蒸桑拿浴或感觉自身健康不是很舒服，应向医生咨询。
12、应该脱掉所有的衣物，摘掉首饰和其它附属物。
13、进入桑拿房时，应用温水淋浴以促进身体排毒，离开桑拿房时，应用净水或温水淋浴，以冲洗汗水。
以上是家用桑拿房的优点以及家用桑拿房如何选购与使用就简单介绍到这里了，希望对大家有所帮助，想了解更多洁具相关知识，就快快来关注九正洁具网吧。