大家购买使用家庭桑拿房的时候，安装是非常的重要的，桑拿房只有进行正确的安装才能保证我们桑拿房的正常使用。俗话说：“请人吃饭不如请人出汗”这就说明桑拿对我们的身体是有很大的好吃的。那么家用桑拿房安装及使用注意事项有哪些呢？下面九正洁具网就来为大家讲解一番，一起来看看吧。
家用桑拿房安装注意事项
电路排好：桑拿房里的照明、炉子都需单独排电，因此决定安装桑拿房的话，尽量在隐蔽工程前选定产品，明确排线的具体位置。而且根据需要决定用220伏还是380伏的电压。
板材选定：能做桑拿房的板材有很多，白松、红松、香柏木等都是常用材料。相比之下用130元/平方米白松的家庭偏多，香柏木质量虽然突出，但价格在300元/平方米左右，选购的家庭并不太多。
通风自选：桑拿房顶部会有通风孔，其位置、大小用户可与设计者商量确定。尽量避免把它开在不通风的地方，否则形同虚设，达不到通风效果还破坏了整体美观。
配好量表：在家蒸桑拿，必要的量表一定要备好。沙漏、温度计、湿度计能够帮使用者更好控制桑拿时间、效果。在定制产品时尽量也能将这些小东西一并看好。
依房选炉：桑拿房中都会放桑拿炉，根据空间选择不同功率的产品，多数家庭会用3600瓦或4500瓦的，价格在二三千元左右。100元一箱的桑拿石在家可用一两年。
辅助增设：使用蒸汽房时热气内少含水份，因此需要用木桶、桑拿勺等补充水份。尽量成套购买，配全在150元左右，不仅看起来一体性强，而且用起来也十分方便。
家用桑拿房使用注意事项
1、使用次数，每周洗桑拿浴尽量不超过2次，每次尽量不超过1小时，因为长时间的蒸桑拿，不仅不会达到效果，反而适得其反。过频繁的蒸桑拿会对男性生殖力有损伤，所以请注意频率。
2、使用时间，进食后2小时后进行蒸桑拿浴较佳，那是因为饭后，特别是饱餐后半小时内。立即洗桑拿浴，皮肤血管扩张，血液大量回流到皮肤，影响了消化器官的血液供应，势必影响食物的消化吸收，对健康不利。
3、桑拿用品，桑拿用品绝对不能为了贪图小便宜而买一些劣质的，例如桑拿石：桑拿石如果买那些劣质人工制造的，不仅对桑拿的加热器材有损害，还会威胁到人身安全，人造的石头经不住高温的燃烧有可能会崩裂对人造成伤害。千万不要使用没有放桑拿石的桑拿炉，这样会引起火灾。
4、桑拿的开启使用，开启桑拿炉之前一定要先检查一下桑拿房，确保桑拿炉内电热器的周围没有任何的杂物。如果是第一次使用桑拿炉电热器，电热器和桑拿石可能会产生某种气味，所以一定要保证桑拿房的通风情况良好。
以上就是家用桑拿房安装及使用注意事项的知识问题讲解就说到这里了，内容仅供大家参考，希望能对大家有所帮助。